今の生活を維持するために、今の給料が必要だと思っていた。
でも見直してみたら、そうじゃなかった。想像以上に無駄が多かった。
休職して時間ができたとき、初めてちゃんと自分のお金の使い方を見てみた。
月6万円以上、何となく消えていた。
こんな人に読んでほしい
- ✅ 毎月お金が残らないと感じている人
- ✅ 収入を増やすより先に、支出を見直したい人
- ✅ サブスクや固定費を「なんとなく」払い続けている人
- ✅ 節約に興味はあるが、何から始めればいいかわからない人
- ✅ 家計簿をつけていないけど、支出を見直したい人
- ✅ 少額でもNISAを始めたいと思っている人
① 無駄なサブスクを見直した
気づいたらこれだけ入っていた。（月5,889円）
- dアニメストア：550円
- Netflix：1,590円
- ABEMAプレミアム：960円
- Amazonプライム：600円
- U-NEXT：2,189円
格闘技の試合が観られるAmazonプライムとU-NEXTだけ残して、あとは全部解約した。
月−3,100円。年間−37,200円節約できた。
② ジムを解約して、家トレにした
格闘技のジムに通っていた。月12,000円。
好きで通っていたし、続けたかった。でも休職中で、固定費を見直す必要があった。
懸垂器・ベンチプレス・ダンベルを揃えて家トレに切り替えた。全部で約3万円。2.5ヶ月で元が取れる計算だ。
懸垂器・ベンチプレス・ダンベルを揃えて家トレに切り替えた。全部で約3万円。
💡 参考にした器具はこちら ・[懸垂器（Amazonで見る）] ・[ダンベル（Amazonで見る）]
ジムは「今日めんどくさい」が積み重なってトレーニングできない日も意外と多い。家なら隙間時間でできるし、継続しやすい。
月−12,000円。年間−144,000円節約できた。
③ 食事をほぼ自炊にした
以前はほぼコンビニか外食だった。
- 朝：コンビニ 約500円
- 昼：外食 約1,000円
- 夜：外食 約1,000円
1日約2,500円。月約75,000円。
今は夜ご飯を2食分まとめて作り、翌日の昼も食べる。朝は食べない。1日1,000円未満に収まっている。
高タンパク・低脂質を意識するようになってから、体つきも変わった。食費の効果以上に健康的になれたことが嬉しかった。
朝食を抜くことへの賛否はある。ただ自分は平気だった。むしろ昼前の集中力が上がった。体質によって合う合わないがあるので、試してみるのがいちばんだと思っている。
月の食費30,000円未満。
月−45,000円。年間−540,000円節約できた。
④ スマホを格安SIMに乗り換えた
何となく面倒で、ずっとドコモのままだった。
ahamoに変えたら月額2,970円で30GB。
ドコモの主要プランと比べると月約2,２00円の差が出る。
乗り換えはオンラインで完結した。難しいことは何もなかった。
使ってみて、不便は何もない。ただ節約できただけだった。
乗り換えはこちらから→ [ahamo公式サイト]（※リンク未設定）
月−2,200円。年間−26,400円節約できた。
⑤ マネーフォワード MEで、お金を「見える化」した
節約より先に必要だったのは、現状把握だったかもしれない。
以前はクレジットの明細をバラバラに確認する程度だった。全体像が見えていなかった。
マネーフォワード MEを入れて、銀行口座とクレジットカードを連携した。何にいくら使っているかが一目でわかるようになった。無料プランで十分だ。
無料で始められます→ [マネーフォワード MEをダウンロード]（※リンク未設定）
証券口座はあえて連携していない。どうせ長期インデックス投資だ。相場が荒れた時に見て動揺するより、自分を成長させることに集中した方がいい。
無駄を視覚化する効果は絶大だった。まず現状を知ることが、節約の第一歩なのだと気づいた。
月−62,000円の内訳
| やめたこと・変えたこと | 月の節約額 |
|---|---|
| サブスクを見直した | 3,100円 |
| ジムを解約→家トレ | 12,000円 |
| 食事を自炊に | 45,000円 |
| スマホを格安SIMに乗り換えた | 2,200円 |
| 合計 | 62,300円 |
年間で換算すると、−747,600円。NISAの年間投資枠（360万円）の約２割に相当する。
収入を増やすことばかり考えていた。でも先にやるべきことがあった。
節約は我慢じゃない。無駄を断つだけだ。
あなたの生活にも、気づいていない無駄が眠っているかもしれない。それを見直して、NISAの積立資金にでも当てるのはどうだろうか。
NISAの始め方が気になる方はこちら→ NISAって何？投資初心者の38歳が、今すぐ始めるべき理由を数字で理解した話
NISAの口座開設は→ [楽天証券 / SBI証券]（※リンク未設定）
今日から始められる3ステップ
STEP1 マネーフォワード MEを入れる 無料で使える。口座とクレジットカードを連携するだけで、お金の全体像が見える。
STEP2 サブスクとスマホ料金の見直し 使っていないサブスクを解約して、格安SIMに乗り換える。固定費は一度変えれば、ずっと効く。
STEP3 夜ご飯を2食分まとめて作る いきなり全部自炊しなくてもいい。それだけで食費が大きく変わる。
勇者が今日覚えたこと⚔️
「節約は、まず気づくことから始まる。収入を増やすより、支出を見直す方が今日からできて、費用対効果が大きかった。無駄を断っただけで、月6万円が手元に残った。」
老後のお金をもっと全体像で考えたい方は→ 休職中に気づいた年金の話
勇者の1000時間の冒険はつづく⚔️
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